Terapiatalo Lautturi

ADHD voi näkyä toimintakyvyssä monella tavalla: vaikeutena aloittaa tai saada tehtäviä loppuun, ajanhallinnan haasteina, unohteluna, impulsiivisuutena, kuormittumisena tai siinä, että arjen perusasiat voivat viedä kohtuuttomasti voimavaroja.

Toisaalta ADHD voi tuoda mukanaan myös luovuutta, uteliaisuutta, hyperfokusta, nopeaa ideointia ja uudenlaista tapaa nähdä asioita.

Molemmat voivat olla totta – jopa samalle ihmiselle, samana päivänä. ADHD:n kirjo on laaja, eikä yhden ihmisen kokemus kerro koko ilmiöstä.

Siksi tarvitsemme julkiseen keskusteluun enemmän ymmärrystä ja vähemmän vastakkainasettelua. ADHD:tä ei tarvitse nähdä joko supervoimana tai toimintakykyä rajoittavana haasteena. Se voi olla yhtä aikaa molempia. Juuri tämän näennäisen ristiriidan ymmärtäminen on tärkeää, kun puhumme ADHD:sta.

Ja vaikutuksista riippumatta tärkeintä on kohdata ADHD-ihmiset yksilöinä ja neuromoninaisuutta kunnioittaen – ei ongelman, diagnoosin tai stereotypian kautta, vaan ihmisinä, joiden kokemukset ja tarpeet voivat olla hyvin erilaisia. Kun opimme ymmärtämään erilaisia tapoja toimia ja ajatella, kaikkien on helpompi toimia yhdessä, ja ymmärrys toisiamme kohtaan lisääntyy.

#neuromoninaisuus #adhd #adhdawareness

Lautturin palvelut ovat jatkossa saatavissa myös pääkaupunkiseudulla. Tarjoamme Kelan toimintaterapiaa Helsingissä sekä Länsi-Uudellamaalla.

Uudet upeat toimitilamme valmistuvat loppuvuoden aikana Pasilaan osoitteeseen Pasilankatu 2.

Miten voimme olla avuksi? Voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä

#toimintaterapia #psykoterapia #työnohjaus #toimintalaajenee #uusimaa

Meillä on hyvä tehdä töitä!

Toteuttamamme työhyvinvointikyselyn tulokset olivat iloista luettavaa. Lautturilla työskentelee alansa asiantuntijoita ja kollegoiden tuki koetaan tärkeänä. Ammatillista kehittymistä tukee joustavat rakanteemme ja yhteisöllisyys.

Me huolehdimme, että saat keskittyä olennaiseen ja hoidamme taustatyöt. Kehitämme yhdessä toimintamalleja, jotka tukevat työtä. Pieni yritys takaa joustavuuden.

Meille sinun työhyvinvointisi on tärkeää ja haluamme tukea autonomista työn suunnittelua ja työssä jaksamista. Tutustu lisää Lautturiin työpaikkana verkkosivuiltamme www.lautturi.fi/lautturiksi

#työhyvinvointi #terapiatalolautturi #työssäjaksaminen #työhyvinvointikysely

Kivan syysloman respeti koko perheelle 🩵🧑‍🍳 Pian koittaa syysloma, niin poimihan tästä resepti koko perheen onnistuneeseen lomanviettoon.

Hyvä syysloma ei tarkoita sitä, että kaikkien pitäisi haluta samaa.
Perheen yhteinen loma voi rakentua siitä, että jokaisen toiveille ja tarpeille löytyy tilaa. Jos lähdetään matkalle, koko perheen ei tarvitse kulkea koko ajan yhdessä. Yksi voi haluta nähtävyyksiä katselemaan, toinen uimaan ja joku ehkä haluaa jäädä hotellille lepäämään.

Yksi hyvä tapa suunnitella lomaa on, että jokainen perheenjäsen esittää yhden konkreettisen toiveen, joka pyritään toteuttamaan loman aikana. Näin jokainen saa kokemuksen siitä, että hänen toiveensa on kuultu ja että hänellä on vaikutusta yhteiseen lomaan.

Loma saa näyttää koko perheen yhteiseltä – mutta se saa myös sisältää sopivasti omaa tilaa, erilaisia rytmejä ja erilaisia tapoja nauttia.

Kuunnelkaa toistenne toiveita, antakaa jokaiselle tilaa ja rakentakaa yhdessä loma, josta jokainen saa nauttia lomasta omalla tavallaan.

#syysloma #yhteinenaika #omattoiveet #lomasuunnitelmat

Tunteiden tunnistaminen on tärkeä osa lapsen arjen sujuvuutta.

Toimintaterapiassa voidaan harjoitella sitä, että lapsi oppii huomaamaan ja tunnistamaan, miltä hänestä tuntuu ja miten tunne näkyy kehossa ja toiminnassa.

Kun lapsi alkaa tunnistaa esimerkiksi jännityksen, turhautumisen tai väsymyksen merkkejä, hänen on helpompi pysähtyä ja löytää keinoja tilanteeseen. Tämä voi auttaa esimerkiksi siirtymätilanteissa, leikeissä, koulupäivässä, pukeutumisessa tai tehtävien aloittamisessa.

Tunteen tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti sen ymmärtämistä ja säätelyä – ja sitä kautta kohti sujuvampaa arkea ja mielekkäämpää osallistumista.

#tunteidenkäsittely #tunteidensäätely #toimintaterapia

Muisti muuttuu, mutta ihminen ei katoa. 🧡

Tänään vietetään Maailman Alzheimer-päivää. Pysähdymme muistisairauksien äärelle, mutta ennen kaikkea ihmisten ja heidän läheistensä äärelle.

Kun huoli muistista tai läheisen toimintakyvystä herää, siitä kannattaa puhua ääneen ajoissa. Varhainen tieto ei paranna sairautta, mutta se antaa tilaa valita, miten arkea haluaa rakentaa eteenpäin.

Arjen pienet asiat, kuten tutut rutiinit, merkityksellinen tekeminen ja läheisten tuki voivat kannatella silloin, kun kaikki tuntuu muuttuvan. Kuntoutuksen ja arjen tuen keinot voivat auttaa toimintakyvyn ja osallisuuden säilyttämisessä.

Tänään muistamme myös sinua, joka olet läsnä toisen arjessa. Sinun jaksamisesi on tärkeää.

🧡

#maailmanalzheimerpäivä #muistiviikko #alzheimer #muistisairaus #toimintaterapia

​💡 Webinaari: Toiminnan tolske! – Apua nepsy-arkeen 💡

​Kaipaatko konkreettisia keinoja tukea nepsy-lasten ja -nuorten toimintaa ja kehitystä? Tule mukaan Terapiatalo Lautturin järjestämään webinaariin, jossa pureudumme neurodiversiteettiin kehollisuuden ja aistien näkökulmasta.

​Tässä webinaarissa opit:
✨ Miten tukea aisti-informaation jäsentymistä.
✨ Kuinka vahvistaa myönteistä kehonkuvaa ja turvallista oloa omassa kehossa.
✨ Keinoja rakentaa turvallista ja ennakoitavaa vuorovaikutusta.

​Tämä webinaari antaa sinulle työkaluja, joilla helpottaa arjen haasteita ja tukea lapsen tai nuoren kasvua.

​📍 Milloin: Perjantai 25. Syyskuuta klo 12:00–14:00
💶 Hinta: 30 € / osallistuja
📩 Ilmoittautuminen: Viimeistään 18.9. sähköpostitse osoitteeseen

​Tervetuloa mukaan oppimaan ja saamaan tukea arkeen! ❤️

​Lue lisää ja ilmoittaudu! ➡️

​#webinaari #terapiatalolautturi #nepsy #neurokirjo #neurodiversiteetti